Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 70.24g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: MacCoffee Strong, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Кедровые Орехи , Фисташки, Сырники. Lunch: Кленовый Сироп, Гриль 1 Шаурма Гавайская . Dinner: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Капуста Тушеная, Сырники. Snacks/Other: Фисташки, Кофе с Сахаром, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|