Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 70.02g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Source Naturals Псиллиум, Конфета. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|