Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 38.55g | Prot: 98.71g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Tortillas de Trigo , Café, Queso Gouda o Edam, Hacendado Jamón York, Cachito de Jamon. Lunch: Chuleta de Ternera, Plátano Verde, Hacendado Alubias Rojas. Dinner: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Jugo de Mango, Lechuga, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Other: Hacendado Menta Poleo , Puig Galleta de Soda. more...
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steady weight
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diana_2007's Weight History
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