Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 103.95g | Carbs: 67.60g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Моцарелла Мини, Гиппо Хлеб Капустный, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Dinner: Евроопт Яблоко , Экспонента Черника-Голубика, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|