Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 118.00g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Bite Печенье Вишня-Шоколад, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яблоко, Вкусвилл Творог 5,0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|