Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3076 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 259.22g | Carbs: 321.81g.
Breakfast: Булка Слойка с Корицей, Победа Горький Шоколад 80%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Цукини. Lunch: Prime Крем-Суп из Цветной Капусты , Good Food Инжир Сушеный, Творожная Запеканка с Манкой, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная), Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Metro Chef Очищенные Креветки Варено-Мороженые. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зао Хлеб Лаваш, Пятерочка Банан, Ашан Киви, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|