Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 74.50g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Real Will Peanut Butter Chocolate, Хлебодар Батон с Отрубями. Lunch: Фрутилад Фрутилад Абрикосовый с Облепихой , Хлебодар Батон с Отрубями, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке. Dinner: Хлебодар Батон с Отрубями, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|