Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
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66.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2736 kcal
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Fat: 98.12g | Prot: 187.51g | Carbs: 263.01g.
Breakfast: Hacendado Barra Pan, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Cebollas, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Huevo, Hacendado Pan Rallado, Hacendado Barra Pan, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Hacendado Tomate Frito, Pimiento Rojo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pimientos Verdes, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pistachos, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Barra Pan, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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