лимонный чай's Journal, 21 Mar 23

лимонный чай's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023

72.1 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 12.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2023:

841 kcal

Fat: 39.47g | Prot: 70.05g | Carbs: 45.22g. Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Капучино, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Сад Салат Листовой, Красные Помидоры. more...

2819 kcal

Exercise: Elliptical - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лимонный чай's Weight History

View Complete History

лимонный чай's Journal, 21 Mar 23

Submit a Comment

лимонный чай's Weight History