Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
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75.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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859 kcal
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Fat: 62.54g | Prot: 56.50g | Carbs: 17.55g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Limonada Baja en Calorías. Lunch: Huevo Frito, Pollo en Salsa, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Huevo Revuelto. Snacks/Other: BROWNIE DE CHOCOLATE, Hacendado Queso Viejo Tostado. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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