Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 76.66g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Протеиновая, Банан, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Сыр Российский, Ряба Крымская Филе Куриное, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Сельские Традиции Молоко 2,5, Granolife Шоколадная Гранола Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|