Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 58.15g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Мираторг Пирог с Капустой и Яйцом, Чай. Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Сгущенка, Молоко, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia130997's Weight History
|