Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 123.45g | Carbs: 117.79g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель, Плов с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|