Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 88.08g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом. Lunch: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, ВкусВилл Кефир Термостатный, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Dinner: Вино Красное Сухое, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|