Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 72.07g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, ВкусВилл Сыр Российский, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Блины на Сыворотке, Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, ВкусВилл Сыр Российский. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|