Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 34.00g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Рис Вареный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пятерочка Помидоры, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Банан, Чай. more...
|
|
2892 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Масляная's Weight History
|