Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 120.27g | Prot: 106.62g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: La Paulina Сыр Реджанито, Сырники без Сахара, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Бежин Луг Сыр Творожный, Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dinner: Ашан Багет с Чесноком, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Рот Фронт Батончики, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|