Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 64.82g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Творожная запеканка. Lunch: Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя", Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Салат летний. Dinner: Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный, ЕЖК Горчица Русская Домашняя Слабо-Острая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Окрошка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Simple Coffee Макарун. Snacks/Other: Твой Дом Миндаль Жареный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|