Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 51.53g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Классическое, Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Velle Миндальное Молоко Классическое, Куриная Грудка, Макфа Макароны Ракушки, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. Dinner: Зеленое Яблоко, Морковь, Свекла Вареная, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: 4 Сезона Клюква Замороженная, Магнит Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sss.viktorowna's Weight History
|