Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 76.86g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Краб, Вода (в Бутылке), Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Tropic, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Залесский Фермер Сметана 15%, Яйцо Куриное, SPAR Капуста Цветная Быстрозамороженная, Tuna Тунец Рубленый Натуральный. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Раф Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|