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Muss wohl am Freitag Wasser gewesen sein. Ich trage jetzt wieder ein, Geburtstage sind erstmal vorbei. Schöne Woche für uns alle.
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75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 60.20g | Prot: 67.62g | Carbs: 215.88g.
Breakfast: Zucker, Erdbeeren, Bauerngut Zungenwurst , Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gurke (mit Schale). Dinner: Müller Kalinka Kefir, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Snacks/Other: Storck Werthers Original, Erdbeeren. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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