Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2682 kcal
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Fat: 106.31g | Prot: 93.68g | Carbs: 253.24g.
Lunch: カキフライ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, サニーレタス, ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ, ファミリーマート 豚汁, ご飯, ゆで卵. Dinner: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サッポロビール 濃いめのレモンサワー, アサヒビール アサヒ生ビール, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, ファミリーマート コク旨！バターチキンカレー. Snacks/Other: 井村屋 わらびもちアイスバー きなこ黒みつ, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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