Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 98.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 85.73g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриный Суп Лапша, Карусель Салат из Свежей Капусты, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Груша, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|