Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 57.20g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Мералад Крем-Шоколад Ореховый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Морковь, Мёд, Свеклы, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Яблоко, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Груша, Шпинат, Банан. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|