Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 52.42g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Магнит Какао Белый Мишка, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Каждый День Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Ремит Ребрышки К Пиву. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|