|
первые минус 5 кг за 5 недель! идём дальше)
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 64.73g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Фисташки, Вита Брейк Пастила Мандариновая, Помело, MacCoffee Strong, Russian Boiled Chicken Breast, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Russian Cheese. Lunch: Помело. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Опята, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|