alimeametova's Journal, 19 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
60.1 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2023:
1751 kcal Fat: 69.23g | Prot: 81.11g | Carbs: 198.38g.   Breakfast: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Шоколадница Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Бахетле Курица Гриль, ITLV Оливки без Косточки, Макдоналдс Кетчуп, Made in Nature Финики, Alpro Соевое Молоко Original. Dinner: Табрис Кальмары с Соусом Терияки Жареные, Amro Арахис, Grow Food Драники. Snacks/Other: Bite Батончик Мята, ВкусВилл Банан. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alimeametova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.