Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
44 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 23.52g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сыр Гауда, Стародворье Баварушка с Балыком, Омлет с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|