Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 56.54g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Galbani Сыр Моцарелла, Даниссимо Творожный с Киви. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Exponenta Белковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Тирамису, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|