Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 35.83g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Любэль Эко Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|