Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 100.31g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife High Protein Iced Coffee, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|