Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 81.48g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Салат овощной с курицей, Яйцо, Радимо Сир Твердий Сметанковий, Забіяка Сосиски Елітні, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Салат с копчёной курицей. Dinner: Радимо Сир Твердий Сметанковий, Капуста Тушеная с Грибами, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Своя Лінія Цукерки Метеорит, Яблоки, Dominic Конфеты Ореховые Сладости. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|