Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 43.58g | Carbs: 237.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Простой Выбор Пряники Кокосовые, Ашан Бублик с Кунжутом, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Печем Дома Кекс Шоколадный. Dinner: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Плавленый Сыр, Ашан Бублик с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|