Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 74.95g | Carbs: 249.67g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Lunch: Гост Пломбир, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Напитки из Черноголовки Байкал, Роллы Филадельфия. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|