Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 60.36g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Виноград. Lunch: Салат Овощной, Микоян Сосиски Рубленые , Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|