Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 106.82g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Калина Малина Тарт Ягодный, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Milka Waffelini, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|