Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
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116.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 84.57g | Prot: 77.31g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cepêra Catchup Zero, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Cheeseburger, Petit Gateau. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Peccin Trento Dark. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Amandaarlindo's Weight History
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