Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 108.48g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Дубки Грудки Куриные, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Дубки Грудки Куриные, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Dinner: Авида Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinitsa888's Weight History
|