Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 103.99g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Индейки , Простоквашино Кефир 2,5%, Cofix Тирамису , Фругурт Творог+Йогурт со Вкусом Клубнично-Манговый Сорбет, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Своя Линия Червяк-Моряк, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Other: Клементины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре Груша Organic, Агуша Пюре Яблоко-Персик. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|