Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
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56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1105 kcal
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Fat: 32.44g | Prot: 39.45g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: サブウェイ BLT. Lunch: 甘夏, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Dinner: サントリー こだわり酒場レモンサワー9度, 牛肉とチーズ入りナチョス, けんちん汁. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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