Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 72.78g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Российский, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Алла Дженовезе, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Печень Свиная в Собственном Соку. Snacks/Other: Пп пицца, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|