Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 98.71g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Orion Чокопай, Смешанные Орехи, SOJ Hercules Bar с Кокосом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|