Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 57.34g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Картошка Вареная, Торт, Вино Красное Сухое, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
|
weragermanownа's Weight History
|