Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 138.23g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Икра Минтая Pate, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Банан, Premier Of Taste Манго Кубики, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Киви, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Морковь Свежая, Макфа Пшеничная Мука, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|