neko5331's Journal, 16 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
56.8 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2023:
1644 kcal Fat: 64.84g | Prot: 37.25g | Carbs: 200.96g.   Breakfast: ミニおさつクロワッサン 安納芋(コープ), コーヒー, バゲット. Dinner: ファミリーマート チャーシュー煮玉子, KIRIN 氷結無糖レモン, 東海漬物 キムチ こくうま, カキフライ. Snacks/Other: セノビックいちごみるく味(ロート製薬), Meiji おいしい牛乳, プリングルス サワークリーム&オニオン, ファミリーマート ベビースターラーメン丸 香ばしチキン味, 森永製菓 ザ・クレープ. more...
2156 kcal Exercise: Fitbit - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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