Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 48.81g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лапша Удон (Вареная), Billa Курица Терияки с Овощами, Monster Black Monster Energy Drink. Lunch: Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|