Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 70.45g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|