Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 91.85g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Салат из Моркови , Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Киндер Шоколад со Злаками , Eco Botanica Зефир, Ясная Горка Голень Варёно Копченая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|