Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 139.15g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Азбука Вкуса Творог 0-1,8%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом. Dinner: Красная Цена Зеленый Горошек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|