Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 73.36g | Carbs: 144.67g.
Lunch: Сметана 15%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Молочная Речка Сырок Творожный 8%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Other: Болгарский Перец, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|